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 주행 : 시계반대 방향으로 돌게 된다.
 출발 선에서 스케이트 날 앞쪽이 선 앞쪽으로 나가면 안되며, 몸은 상관없다.
 결승 선에서는 스케이트 날 앞쪽이 먼저 들어온 선수가 순위가 높게 된다.

 추월 : 기본적으로 추월중에 일어난 책임은 추월하는 선수의 책임이다.
 하지만 추월을 당하는 선수가 적절하지 않은 행동을 했다면, 추월을 당하는 선수의 책임이다.

 종목(동계올림픽 경우) : 개인전 남,녀 500m, 1000m, 1500m가 있다.
 계주 경기는 남자는 5000m, 여자는 3000m가 있다.
 예선에서는 기본적으로 상위2개 선수 및 팀이 다음 경기에 진출 하게 된다.
 단, 준결승에서는 상위 2개 선수 및 팀은 A FINAL경기에 참가하게 되며, 나머지 선수들은 B FINAL 경기에 참가  한다.
 A FINAL에서 1,2,3위를 한 선수 및 팀은 각각 금,은,동메달을 받게되며, 만약에 실격선수가 많아져서 A FINAL  내에서 3위 안의 선수 및 팀이 없게 될 때에는 B FINAL 순의가 그대로 올라가게 된다.
 경기 중 실격한 선수가 있을 경우, 실격한 선수에 의해 경기순의에 지장을 받게 된 선수도 다음 경기에 진출하게  된다.

 

 링크 : 블록을 놓아서 트랙을 표시한다.
 출발선 및 결승선은 판 선을 착색하여 표시한다.

 트랙 : 60m*30m이상의 경기장에 111.12m의 타원형 트랙이여야 한다.
 커브의 턴은 균형있게 만들어져야 한다.

 

 경기진행자 구성 : 레프리, 보조레프리, 옵서바 및 선수 스튜어드, 보조선수 관리원, 스타터, 보조스타 터, 결승  젓지장, 사진 판정 젓지, 결승선 젓지들, 계시 위원장, 계시원, 회수기록자 및 트랙 감시원

 

 반칙 사유 :

 트랙이탈(OFF TRACK)
거리를 단축하기 위하여 트랙의 표시를 위해 놓은 블 록을 한발 또는 두발의 스케이트가 코너에서 불록 안쪽으로 들어오는 것
 훼방 (IMPEDING)
고의적인 방해, 막기, 또는 다른 선수몸의 어느 한부분이라도 밀었을때
 진로방해(CROSS TARCK)
부당하게 트랙을 가로지르거나 어느방법으로든 다른 선수를 방해했을때
 속력늦추기(SLOWING DOWN)
불필요하게 천천히 감으로써 다 른 선수들의 속력을 감속시켜 충돌을 불러일으킨 경우
 충돌(COLLISION)
추월하 는 선수를 충돌 또는 방해했을때
 보조(ASSISTANCE)
경기중 육체적인 도움을 주 거나 받는 행위 단, 릴레이경기에서 팀의 동료가 밀어주는 것은 해당하지 않음
 팀 스케이팅(TEAM SKATING)
다른 선수와 합의하여 실력에 의한 결과가 안나게 하는 행 위
 킥킹 아웃트(KICKING OUT)
고의적으로 스케이트를 차내거나 결승선에서 몸을 던지면서 통과하여 다른 선수에게 위험을 주는 행위   

 부정출발 : Ready 구령전에 출발자세를 취하던지, Ready 구령전에 또는 출발총이 발사되기전에 두 개의 선사  이에서 떠나면 부정출발이다. 선수는 출발시에 선수의 스케이트가 출발선을 침범하거나, 선이 닿아 있으면 안된  다. 그리고 한명 또는 두 선수가 출발자세를 취하 는데 의도적으로 천천히할 경우도 해당된다. 두번 부정출발했  을 때는 실격된다.

 선침범 금지 : 거리를 단축할 목적으로 커브를 들어갈때, 커브를 돌때, 커브를 나올 때 스노라인이나 이동할 수  있는 블록으로 커브를 표시한 것으로 실격된다.

 자기코스 이탈 : 한 선수가 높은 속도로 인하여 인코스 선을 지키지 못하였을때 그러나, 아웃코스 선수 에게 지  장을 주지 않았을 경우 그는 자기 코스로 돌아와야 하며 그러면 실격은 주어지 지 않는다.

 실격 : 경기 규칙위반이 있었는지와 위반선수를 실격시키는 것은 레프리가 결정한다. 경기 도중 경기결과에 영  향을 미칠 비정상적 사태가 일어나면 레프리는 경기를 중단시키고 재출발이나 재경기를 지시할 수 있다. 레프리  와 보조레프리의 의견으로 선수들이 경기 를 하고 있는다고 판단 될때에는 "노 콘테스트"를 발표하고 해당 선수  를 실격시킨다.
 실격이 있으면 그 경기가 끝나는대로 선수/팀리더 또는 코치에게 발표하고 그 관중을 위하여 스피커로 발표해  야 한다.
 어느 경기든 실격이 있으면 그 선수는 다음 차례 경기에서 제외되며 그 경기에서의 점수를 상실하게 된다.
 경기규정 위반 결정에 대해서는 항의할 수 없다.

 

 복장 : 선수의 몸에 자연스러운 복장이어야 한다.
 허벅지 바깥 부분에는 그림과 같이 국가명이 기제하여 국가를 식별할 수 있어야 한다.
 같은 팀인 경우 같은 복장을 해야한다.
 장갑을 착용한다.

 헬멧 : 삐쭉 나온 것을 사용하면 안된다.
 딱딱한 껍질로 이루어 진 것이어야 한다.
 노란 바탕에 선수번호가 적힌 것이어햐 한다.

 보호패드 : 무릎에 착용한다.

 스케이트 : 튜브가 밀폐되고 둥글고 깍여있는 것이어야 한다.

  

 


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